Exame de Consciência

O primeiro mandamento

"Eu sou o Senhor teu Deus; não terás outros deuses além de mim"

1. Duvidaste ou negaste alguma verdade da Fé Católica?
2. Deixaste de professar a Fé Católica quando era necessário fazê-lo?
3. Participaste ativamente de ritos não-católicos?
4. Acreditaste em superstições, horóscopos ou práticas semelhantes contrárias à fé?
5. Leste obras que pudessem pôr em perigo tua fé?
6. Mostraste indiferença à verdade da Fé Católica, considerando irrelevante a religião a que pertences?
7. Desesperaste-te quanto à tua salvação eterna, pensando que nada que fizesses poderia levar-te ao Céu?
8. Pensaste que Deus jamais perdoaria teus pecados?
9. Presumiste tua salvação, confiando que irias ao Céu apesar de uma vida imoral?
10. Odiastes a Deus em algum momento?
11. Consideraste Deus injusto ou incapaz de amar-te?
12. Murmuraste contra Deus ou culpaste-o por tuas desgraças?
13. Recebeste sacramentos, exceto Batismo e Confissão, em estado de pecado mortal?
14. Cometeste sacrilégio, abusando de pessoas, lugares ou objetos sagrados?
15. Blasfemaste verbalmente ou em pensamento?
16. Riste de piadas blasfemas?

O segundo mandamento

"Não tomarás o nome do Senhor teu Deus em vão"

1. Tomaste o nome de Deus em vão?
2. Juraste falsamente?
3. Usaste linguagem irreverente ou vulgar?
4. Fizeste votos que não cumpriste?

O terceiro mandamento

"Santificarás os domingos e festas de guarda"

1. Perdeste a Santa Missa nos domingos ou dias santos de preceito?
2. Trabalhaste desnecessariamente em domingos ou dias santos, além do necessário para sustento?
3. Compraste ou vendeste desnecessariamente nesses dias?
4. Atrasaste-te para a Santa Missa?

O quarto mandamento

"Honrarás teu pai e tua mãe e todos os legítimos superiores"

Com relação aos pais:

1. Foste desobediente ou causaste tristeza aos teus pais?
2. Proferiste palavras ou atos de desrespeito ou ódio contra eles?
3. Desejaste-lhes algum mal grave?
4. Fisicamente agrediste teus pais?

Como funcionário:

1. Obedeceste aos comandos legítimos de teu empregador?
2. Negligenciaste tuas obrigações ou causaste prejuízos?
3. Roubaste tempo ou recursos do empregador por preguiça ou desleixo?

Como cônjuge:

1. Negaste relações conjugais sem motivo justo?
2. Praticaste atos matrimoniais de maneira incorreta?
3. Usaste métodos artificiais de controle da natalidade sem justa causa?
4. Cometeste adultério ou pensamentos impuros contra teu cônjuge?
5. Causaste sofrimento, irritação ou constrangimento ao cônjuge?
6. Negligenciaste suas necessidades espirituais, afetivas ou materiais?
7. Ofendeste ou ridicularizaste teu cônjuge?
8. Revelaste assuntos íntimos do casamento sem motivo sério?
9. Realizaste atos matrimoniais na presença de terceiros ou filhos?

Como esposo:

1. Negligenciaste teus deveres como provedor ou chefe do lar?
2. Falhaste no amor ou na disciplina e educação dos filhos?

Como esposa:

1. Foste desobediente a teu marido sem motivo justo?
2. Negligenciaste deveres domésticos e maternais?
3. Escandalizaste teus filhos por palavras, atos ou má educação?
4. Permiti-lhes assistir conteúdos corrompidos ou ler obras perniciosas?

O quinto mandamento

"Não matarás"

1. Guardaste raiva, rancor ou ódio em teu coração?
2. Desejaste mal grave a outrem ou regozijaste-te com o mal alheio?
3. Recusaste reconciliação sem justa causa?
4. Negaste caridade ou civilidade deliberadamente?
5. Insultaste, feriste ou puseste alguém em perigo grave?
6. Pensaste em suicídio ou tentaste suicidar-te?
7. Entregaste-te ao excesso de bebidas alcoólicas ou drogas, prejudicando a ti ou aos outros?
8. Fomentaste pecado em outrem?
9. Caluniaste ou deixaste de corrigir alguém quando era tua obrigação?
10. Procuraste vingança ou praticaste crueldade, inclusive contra animais?

O sexto e o nono mandamentos

"Não cometerás adultério" / "Não cobiçarás a mulher do teu próximo"

1. Tiveste pensamentos ou desejos impuros, consentindo neles?
2. Olhaste ou permitiste que te olhassem com intenção impura?
3. Participaste de conversas, piadas ou leituras impuras, inclusive na presença de crianças?
4. Cometeste atos impuros com crianças, animais ou pessoas do mesmo sexo?
5. Cometeste masturbação ou outros atos impuros solitários ou com outrem?
6. Praticaste relações sexuais fora do matrimônio, de forma natural ou não, com contraceptivos ou de modo ilícito?
7. Negligenciaste a educação física e espiritual de filhos concebidos fora do casamento?
8. Colocaste-te em ocasiões de pecado por excesso de familiaridade no namoro ou no noivado?
9. Violaste regras de modéstia no vestir ou no comportamento?

O sétimo e o décimo mandamentos

"Não roubarás" / "Não cobiçarás os bens do teu próximo"

1. Roubaste ou retiveste bens alheios?
2. Violaste contratos ou foste desonesto nos negócios?
3. Difamaste ou destruíste a reputação de alguém?
4. Violar segredos ou prejudicar propriedades alheias sem reparação?
5. Possuis bens ilícitos ou atrasaste pagamentos sem justa causa?

O oitavo mandamento

"Não darás falso testemunho contra o teu próximo, nem faltarás com a verdade"

1. Contaste mentiras, pequenas ou graves, que prejudicaram alguém?
2. Fizeste julgamentos precipitados sobre outrem sem evidência suficiente?
3. Corrigiste ou reparaste os danos ocasionados por tua palavra ou ação?